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사자와 토끼

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2017. 2. 1. 23:40 이런저런 강력 후기

잇님들~~

오늘 서쪽 밤하늘을 보셨나요??

달과 화성, 금성이 나란히 있는 모습이 아주 보기드문 장면이었습니다.

13년 만에 찾아온 우주쇼라고 뉴스에서 난리네요 ㅎㅎ

못 보신 분들을 위해 제가 사진을 찍었지요 ㅋㅋ

 

 

요사진을 보면 가장 밝은 녀석이 달이고요, 대각선 밑으로 밝은 녀석이 금성입니다.

그 사이에 화성이 작게 빛나고 있는데요.. 잘 안 보이죠!?

 

 

 

요래 사진을 확대해 봤습니다. 아~~~ 감탄 잘 보이네요 ㅎㅎ

폰으로 찍었는데도 요래 잘 보입니다.  초승달과 화성, 금성 ㅋㅋ

 

힘들고 추워도 하늘을 보며 가슴을 쫘~~악 펴고 화이팅~!!!! 하며 살자구요 ^o^

posted by 사자와 토끼

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  1. 우와~~대단해요~~ !! 휴대폰으로 찍었는데도 이렇게 선명하게~ 잘 감상하고 가요~

2016. 10. 21. 22:11 이런저런 강력 후기
요즘 뱃살이 하도 나와서 저녁엔 가급적 탄수화물을 피해 보려 합니다

살이 찌는  가장 큰 이유가 바로 탄수화물이라고 하잖아요 ㅋ

그래서  저도 도전해 봤지요
음...근데 이건 칼로리가 얼마나 나갈지...

부디 이걸로 뱃살과 안녕하기를  바래 봅니다 ㅎㅎ


준비물은 두부와 치즈고요 심심치 않게
 소스를  준비하시면 더 좋겠지요~!


이거 홈플러스 치즈인데.... 엄청 짜요~~!!!
그냥 먹기 힘들 정도입니다
근데 밍밍한 두부랑 먹으니 괜찮네요 ㅋ


콩단백질 두부


두부를  먹을만큼 잘라서  전자렌지에 뜨끈하게 돌려 주세요~


전자렌지에서 열받았는지 하얀 물을 토해 냈습니다

뜨거울때 치즈를 올려야 해요
치즈를  전자렌지에 함께 돌리지 않은건..
치즈류를 전자렌지에 돌리면 트렌스지방으로 바뀐다고 하더라고요 그 얘기 듣고 피자도 안 돌려요 ㅎ





뭔가 심심하듯 하여 전 소스를  준비했어요
요거  맛납니다 ㅎㅎ


그리고 명색이 식사인데그냥 먹기 뭐해서 절인양파를  추가했습니다~!!



아... 이 식단으로 뱃살이 사라져야 할텐데... 근데 이거 생각보다  너무 맛있었어요 ㅎㅎ

어서 살이 사라져야 할텐데..
엊그제 바지 하나 엉덩이가 심하게 터져서 버렸습지요 ㅜㅜ
타도 뱃살~~!!!!
여러분 건강하세요 ^~^!!

posted by 사자와 토끼

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  1. 독특한 방법이네요^^
    근데 치즈류를 전자렌지에만 안 데우면 되는거죠??

  2. 저는 이미 오래전에 포기했는데.. ㅎㅎ

  3. 그 전에 먹던 밥의 양을 절반으로 한 달 정도만 먹어도 몸무게를 줄일 수 있는데요~~

2016. 10. 13. 23:16 이런저런 강력 후기

 

오늘  드됴~~~ 진짜 진짜  미니사과를 드리겠습니다

정말  미니예염^~^


맛나게 생겼나요??

 

 

요 밑을 보면 진짜 사과인걸  알수 있습죠~~!

아직  얼마나 작은지는 모르시겠죠?! 




요래 잘라보니 갈변도 되네요 ㅎㅎ
근데 일반 사과보다 더 빨리 갈변이 진행됩니다
성질이 급한가 봐요 ㅋ




이 사진을 보시면  얼마나 작은지 아실듯 ㅋ


껍질은 일반 사과보다 더 질겼지만 맛나더라구요

하지만... 먹어본 결과.... 너무 작아서 손질이 좀 ....ㅋㅋ 


사과 많이 드시고 건강하세요 ^~^
posted by 사자와 토끼

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  1. 꽃사과 아니에요?? 미니사과 많이 나오단데 그것보단 더 작은것 같아요^^

  2. 우와 정말 작네요^^

  3. 정말 정말 작네요.. ㅎㅎ

  4. 어머~ 너무 귀여워요 ^^ 요즘 사과가 맛나더라구요~~ ㅎㅎ

  5. 똘사과라고 불리는 미니사과같은데...한 번 맛을 보았더니 맛나더라구요~근데 역시 사과는 큼직큼직해서 한 잎 베어먹는 재미가....ㅎㅎㅎ

  6. 작은 만큼 사과의 액기스가 농축되어 있을 것 같은 느낌이 드네요~

  7. 그 작은 걸 깎아서 잘라놓으셨네요~~대단~~ㅎㅎ

2016. 10. 6. 22:56 이런저런 강력 후기

 

깔끔한 남자의 얼굴을 가꾸기 위해선 면도가 참 중요하지요~소중한 얼굴 면도하다 기스 나면 속상합지요~~
수건에 또 피 뭍혔다고 마눌님께 잔소리를 들을 수도 있습니다 ㅎㅎ

그래서 하나 질러 부렀습니다~~!!
필립스 전기 면도기 ~~

 

신제품은 넘 비싸더라구요

30만냥이 넘는 것도 있고 .... 후덜덜....
나온지 1~2년 된 제품 중 괜찮은 녀석으로 고른 것 같습니다!!

하나 사면 보통 7~10년 사용하는 것 같더라구요
옥션에서 구매했습니다 ㅋㅋ

 


구성품은 요렇습니다!!


 

ㅋ 저희 집 멍이는 구성품이 아니고요 ㅎㅎ


면도기 집과 면도기
충전기
구렛나루 정리용 날
다국적 설명서
품질보증서~~ 자그마치 2년이나 보증해 준다는~~~~~!!!!!

 




면도 해 봤는데 생각보다 아프지 않고 잘 되더라고요

첨 사는  전기면도기라 아프진 않을까 걱정했걸랑요..

이제 수건에 피 뭍힐 일도 안녕이네요~~ㅎㅎ
posted by 사자와 토끼

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  1. 탁월한 선택하셨네요^^피뭍히는것보다 전기면도기죠 ㅎㅎ

  2. 한번 사면 꽤 오래 쓰는거니까~가격은 적당한거 같아요^^

  3. 넘 좋으시겠다~~ 부러워요~~^^

  4. 저도 예전부터 전기면도기 쓰는데.. 편하더라구요 ^^

  5. 비싸도 기능도 좋구 성능이 괜찮으면 좋은거같아요 ^^

  6. 면도기가 꽤 비싸군요~그래도 한 7년 쓴다고 하니 오래오래 쓰세요~

  7. 예전에 선물로 산 적 있는데 잘 쓰시더라구요~

2016. 10. 5. 22:55 이런저런 강력 후기
요즘 먹는 걸로 고민하시는 분들이 많은 걸로 알고 있습니다고탄수화물의 식단이 비만의 원인이라는 뉴스도 나오고요..  저도 요즘 배가 넘 나와서 배 좀 넣어 보고자 저녁에는 탄수화물의 유혹에 넘어가지 않으려고 노력 중입니다.....만 그게 쉽지 않네요 ㅎㅎ ㅡ^~^;ㅡ그래서 오늘은 저의 가끔 먹는 식사를 소개해 드립니다~~^^

 

*********** 경고 ************

 



비위가 약하신 분들은 시청을 삼가해 주셔도 됩니다 ㅎㅎ

먼저
약간의 탄수화물이 있어야하니 그래놀라를 준비했고요, 부족한 단백질은 그 유명한 파우다 머슬밀크를  준비했습니닷!
그리고 우유...에....또 빵이 사진에 나와 있으나 중복된 탄수화물이기에 먹지 않고 그냥 치웠습니다 ㅎㅎ

참고하실 분 보시라고 머슬밀크 영양성분도 올립니다~그럼함 부어 볼까요~~??


머슬밀크와 그래놀라는 요래 이쁘장 하게 어울리네요 ^★^

그럼 우우#를  부어서  비벼 볼까요~!!


음~~ 홧홧홧~~~^()^

참 비주얼이 별로네요
맛도 초콜릿에 비빈 맛 ㅎㅎ

다이어트 중이시라면 도전해 보세요 ㅎㅎ
나름 맛 납니다  ^~^
posted by 사자와 토끼

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  1. 저도 심각한 탄수화물 중독인듯합니다 ㅎㅎ 빵을 너무 좋아라해유

  2. ㅎㅎ저도 빵을 좋아해서~~

  3. 머슬밀크? 저거 먹음 단백질에 각종비타민까지 섭취되는건가요??

  4. 저도 빵 좋아하는데 공감하고 도전해 봐야겠습니다.^^

  5. 저도 도전해보겠습니다^^*

  6. 종합비타민이네요~~ 맛있겠어요~^^

  7. 비주얼 좋은데요!~초콜렛에 비빈것 같은 비주얼~ㅎㅎ

2016. 9. 24. 00:00 이런저런 강력 후기
그래 좋았어~!!오늘 점심은 육개장~~!

그래서 다녀왔습죠~!!
육개장 전문점 육대장~~~

짜~~~잔~~!!


워떻습네까~~!!

사진이라 육개장이 상당히 빨갛게
나와서 약간 부담스러울수도 있으나
상당히 푸짐한 맛입니다
대파가 팍팍!! 소고기도 팍팍!!

한 육개장 하실래예~~!?

여기 육대장은 독특한 게 계란 후라이를 셀프로 해 먹을수 있도록 해 놨습니다
오늘은 계란 후라이도 득템~!!

모두 맛나게 사세요~
posted by 사자와 토끼

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  1. 육대장.. 저도 먹어봤는데요.. 걸죽하니 맛있더라구요 ^^

  2. 육대장 첨 들어보는데요. ㅎㅎ 맛있어 보여요. ㅎ

  3. 육대장 맛집이지유~~ 듣기만 하고 못먹어봤는데! 꼭 먹고말리라 ㅎㅎ

  4. 오~우 육개장~~ 얼큰 시원하죠~~ 굿^^

  5. 육개장집 이름이 육대장이군요. 음식점 이름이 센스가ㅋㅋ 전문점이니 맛은 있겠네요 ^^

  6. 군침도네요~

2016. 8. 27. 00:30 이런저런 강력 후기

장식이 없는 밋밋한 거실을 무엇으로 꾸며야 할지 고민이었는데....

눈에 확~~  들어오는 나무가 있더라고요 ㅋㅋ

만든이가 붙인 이름이 "생명나무"래요

상상으로 만들었는데 참 이쁘네요.ㅋㅋ

그래서 저희집 거실에 이식하기로 맘 먹고 데려왔습죠~~!!

 

 

아.. 이 사진으로는 뭔가 좀 아쉬운듯 하네요.

 

 

정면으로 보니 뭔가 확 다르네요.ㅋㅋ

나무장식 아래에는 부상병들이 보입니다.

저희집 멍멍이가 늘 물어뜯는 부상병들...

 

 

아무것도 없는 벽이 뭔가 꽉찬 느낌이네요

이식하길 잘 한듯 합니다~!

 

참참~!

이거 어디서 샀는지 궁금하신 분들을 위해~~~

http://artgallery1004.co.kr/

"b&h 아트겔러리"라고 합니다.

경기 포천에 매장이 있어요.

가까운 분들은 가서 구경하셔도 될듯 합니다~

posted by 사자와 토끼

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  1. 분위가가 확 달러보여요!
    넘 이쁜데요!

  2. 와~ 너무 예뻐요 ^^ 보는 안목이 최고입니다 ㅎㅎ

  3. 집 인테리어가 좋은데요~~^^ 안목이 좋으시네요~~ 인정!! ㅋㅋ

  4. 멋지네요^^

  5. 열매나오면 저희한테도 씨 분양 가능한가요?ㅋㅋ솜씨 정말 좋으시네요^^

  6. 와우.. 넘 이뻐요. 저희집에도 해보고 싶어요. ^^ 집도 잘꾸며 놓으신듯 해요 ^^

2016. 8. 11. 23:40 이런저런 강력 후기

지금껏 정수기 없이 살았지요
물은 보리차를  끓여 먹거나 코스트코 6팩에 2천원하는 생수를  먹었습니다

무더운 날이다보니 더이상 물은 끓여 먹을 수 없고...
생수를  사러  코스트코를  매번 가는 것도 넘 힘드네요
정수기를  사려 했지만...가격과 관리비가 만만치 않네요
이런저런  고민을 하던 차에 알게 되었습니다.

바로 브리타 정수기!!!
낼름 주문했지요

독일에서  비행기 타고 온다는데 금방왔습니다

이건 3.5리터용 입니다
가격은 사이트마다 다르지만 저는 3만 천원 주었어요

독일에 대부분 가정에서 쓰고 있다고 하고요 우리나라도 생각보다 인기가 많더군요
대부분의 불순물과 중금속을 걸러 내고 미네럴은 살려준다니 믿고 먹어 보려고요 ㅋ

요거이 바로 필터입니다 개당 대략 8천원 정도 하더라고요 수명은... 약 한달이랍니다
소독약 냄새도 싹 잡아준답니다^^

필터를  장착한 모습입니다
이건 가격도 가격이지만 저수조 청소 문제가 있는 정수기를 생각하면 이건 그냥 생각 날 때마다 설거지를 하면 되니까 문제 없답니다^^

인디케이터가 있어서 필터 교체주기를  알려준다는데 사실 이건  좀 신뢰가 안 갑니다
저 인디케이터와 필터와는  그 어떤 연결고리도 없기 때문입니다
한달에 백번 정수하는지, 열번 정수하는지 알지도 못하는데 어찌 교체주기를  알려주는지...

마지막으로 정수되는  모습!
물이 한 두 방울씩 정수되지 않고 졸졸졸 잘 나오면서  정수되니 더  좋네요 ㅎㅎ

잇님들 모두 깨끗한 물 드시고 건강하세요^^
posted by 사자와 토끼

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  1. 와~ 이런것도 있었네유,
    저희집도 정수기가 없는데 괜찮으면 저도 사려고해유~

  2. 저도 저런 정수기는 처음봅니다. ㅎㅎ
    함 사용해 보시고 후기 알려주세요 ^^

  3. 특이하고 간편해 보이네요~~

  4. 부피가 크지않아 좋은데요~~

  5. 엇 집에 방치되어있는 브리타 정수기,,ㅋㅋ 어딨는지 찾아봐야겠어요

2016. 7. 20. 00:10 이런저런 강력 후기
요즘  스마트폰 안 쓰는  분이 거의  없죠?!?
근데 스마트 폰으로 주로 뭐하시는지 모르겠네용^★^
아마  게임들을  많이들  하실듯 한데요...
우리  이제  게임과는  안녕하고요 대신  게임처럼  잼있지만 시간을 까먹는  게 아닌 두뇌개발을 하면 어떨까 해서 소개 좀 하려 합니다

두뇌개발 어플~  Lumosity~^^!


과학자들이 설계했다니  신뢰가 갑니다
부분유료라고 하지만 무료까지만  사용하면 아무 문제  없죠~~!! ㅎㅎ


이젠 아이들에게 스마트폰 게임하기보단 두뇌개발을  해보라고 권해 보면 어떨까요?
게임도 끊고  머리도 좋아지고 일석이조~~^^

우리 모두  천재가 되어 보아요^~^

posted by 사자와 토끼

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  1. 좋은생각이네유~ ㅎ
    근데 뭔가... 어려울듯해유 ㅠ

  2. 괜찮네용^^근데 하다가 화날듯 ㅋㅋ 어려워서

  3. 그러게 어려워 보여요^^

  4. 도전해봐야겠네요~~ ^^

2016. 7. 13. 00:20 이런저런 강력 후기
너무 더운 날이네요
비 소식이 있었으나... 도망가버렸다능....

점점 지치기 쉬워지네요
그래서 오늘 힘나는 물 한 잔 소개해 볼까합니다 ^o^v

바로 구연산!!


구연산은 세척이나 소독 빨래용으로 널리 사용하지만 사실 먹는  구연산도 있어요
구연산의 효능은 피부노화예방, 피로회복, 신진대사 촉진 등이라 하겠습니다.

저도 요즘 피곤해서 구연산을 하루 3그램씩 2번은 마시는 것 같네요

음용 방법은 간단합니다*

이렇게 컵과 계량스푼, 구연산을 준비!!

구연산이 산이라... 식초와 같습니다
맛도 굉장히 시큼하죠^^ 어릴적 먹던 아이셔 캔디가 바로 구연산을 바른 거라 그거 생각하시면 되요

한번에 약 3그램 정도가 일반적이라고 나와 있네요 구연산 구매하시면 계량스푼도 주니까 참 편합니다^^



요래 넣으시고 물 200미리를 섞어 주심 됩니다^^


집에 쉐이커가 있어서 참 잘 활용하고 있어요 ^★^


구연산과 물이 잘 섞였다면 추가로 원하시는 맛을  넣으셔도 좋습니다!!
저는 오늘 레몬 탄산수를 추가!!
요렇게 완성이네요^♥^

시큼하겠죠~!!
올여름 구연산으로 더위도 피로도 모두 날리세요~~~ ^~^

posted by 사자와 토끼
TAG 구연산

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  1. 반전.... 먹는 거군요. ㅎㅎ

  2. 먹는 구연산이 있는지 몰랐네유~ ㅎ

  3. 컵이 신기한데요^^

  4. 일단 재밌겠어요~~ㅋㅋ

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