2016. 4. 11. 23:05
도움말
보약말고 밥과 채소~~
나른한 봄, 건강을 위해 보약을 찾는 분이 많죠!
보약보다도~~ 건강을 위해 아침밥을 꼭 챙겨 드세요!
그리고
호흡기 질환 예방에 섬유질ㆍ비타민 C 섭취가 도움이 된다합니다.
물을 자주 많이 마시는 것은 황사 피해를 막는데도 도움이 되고요,
채소는 유기농 아니면 데쳐 먹는 게 좋다네요!!
자신의 건강은 자신이 지켜야죠~ 건강하세요!!
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